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Curso Técnico En Relajación Creativa Y Emocional Con Pnl

CENTRO COMPLEMENTO PROFESIONAL
Tipo de FormaciónCurso Online
Duración150 horas
Precio300,00€

Programa

TopFormacion ha seleccionado de entre 354 Cursos Psicología ,este Curso para ti. El Curso Técnico en Relajación Creativa y Emocional con PNL se imparte en modalidad Online.

El entrenamiento para la relajación creativa es una nueva estrategia que incluye una serie de ejercicios que permiten conseguir un buen estado de relajación, físico y mental, al mismo tiempo que favorece el rendimiento laboral o en los estudios y contribuye a un mejor control de los hábitos poco saludables, como pueden ser la ingesta acelerada y excesiva de alimentos, o adicciones como el tabaco.

Metodología:
On line: 150 h con consultas al departamento de tutorías
Semipresencial: 150 horas y 12 horas prácticas presenciales o por Skype directamente con el tutor.

Precio:

On line: 300 euros.
Semipresencial: 500 euros.
Los precios incluyen IVA.

Temario

1. Introducción a las técnicas de relajación
1.1 Formación en gestión emocional y PNL
1.2 ¿Qué es la relajación creativa y emocional?
1.3 Nivel óptimo de relajación y activación
1.4 Niveles de conciencia durante los estados de relajación y activación
1.5 Relación de la relajación creativa con hemisferios cerebrales

2. Cambios personales derivados de la práctica de la relajación creativa y emocional
2.1. Bienestar emocional y creatividad
2.2. Autolimites personales y motivación para realizar las cosas
2.3.Autoestima y Asertividad
2.4 Comunicación interpersonal
2.5 Escucha del cuerpo: relajación, tensión y dolor
2.6 Expansión de la percepción con los cinco sentidos y memoria sensorial
2.7 Cambio en la percepción del tiempo
2.8 La atención y la concentración
2.9. Tomando conciencia corporal
2.10 La conciencia del cuerpo
2.11 Dibujo sensitivo de los contactos del cuerpo con el suelo
2.12 Peso corporal de brazos y cabeza
2.13 Caminar con conciencia
2.14 Conectando con la respiración
2.15 La Creatividad y sensibilidad
2.16 Ejercicios de PNL para la creatividad
2.17 La Contemplación y visualización
2.18 La Relajación Profunda
2.19 Movimiento creativo y música

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