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Curso Preparador Fisico De Futbol

CENTRO áGORASTUR FORMACIóN
Tipo de FormaciónCurso Semipresencial
DuraciónA Consultar
PrecioA Consultar

Programa

TopFormacion ha seleccionado de entre 31 Cursos Futbol ,este Curso para ti. El Curso Preparador Físico de Fútbol se imparte en modalidad semipresencial en Asturias.

En la práctica deportiva del fútbol, es imprescindible contar con el apoyo de un buen profesional que oriente y asesore al deportista, a fin de conseguir un entrenamiento efectivo y una forma física adecuada a cada individuo, a fin de evitar lesiones y/o daños que perjudiquen la salud del futbolista.

El preparador físico de fútbol estará capacitado para dirigir la preparación del futbolista, para lo cual tendrá en cuenta las características físicas de cada uno favoreciendo que mantenga una larga trayectoria deportiva en una evolución positiva.

CONSIDERACIONES

El contenido de este curso proporcionará un mejor conocimiento de las técnicas y métodos de trabajo, así como cualquier actividad encaminada a conseguir la mejora del nivel de la preparación física del futbolista.

Con este curso el alumno será capaz de definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos del fútbol.
Añadiendo a esto todo lo concerniente a las diferentes formas y sistemas de valoración y control de las cualidades físicas, de cara a su correcta aplicación y valoración en la evolución de los diferentes rendimientos de cualquier deportista de fútbol y entrenadores.

Temario

MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN
- Demandas fisiológicas de entrenamiento
- Principios del entrenamiento
- Principios metodológicos
- Conceptos
- Soccer Trainer y otros programas

MÓDULO 2. RESISTENCIA
- Fundamentos básicos
- Conceptos
- Entrenamiento
- Valoración
- Aplicación práctica

MÓDULO 3. FUERZA
- Fundamentos básicos
- Conceptos
- Entrenamiento
- Valoración
- Aplicación práctica

MÓDULO 4. VELOCIDAD-AGILIDAD
- Fundamentos básicos
- Conceptos
- Entrenamiento
- Valoración
- Aplicación práctica

MÓDULO 5. Flexibilidad
- Fundamentos básicos
- Conceptos
- Entrenamiento
- Valoración
- Aplicación práctica4

MÓDULO 6. PLANIFICACIÓN, PERIODIZACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS
- Modelos
- Diseño de tareas
- Estructura de la sesión
- Planificación de la sesión
- Macrociclo
- Mesociclo
- Microciclo
- Control y cuantificación de las cargas (Cognitivo, condicional…)
- Aplicación práctica (Diseño de la planificación de una temporada, un mes, una semana y las sesiones de una semana).

MÓDULO 7. LESIONES Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL
- Lesiones musculares (+ comunes, tratamiento médico y fisio,recuperación Funcional)
- Lesiones articulares (+ comunes, tratamiento médico y fisio, recuperación Funcional)
- Lesiones óseas (+ comunes, tratamiento médico y fisio, recuperación Funcional)
- Materiales
- Planificación de la recuperación Funcional

MÓDULO 8. FÚTBOL BASE
- Etapas de formación
- Escuelas de fútbol

MÓDULO 9. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN

ACCESO AL PROGRAMA INFORMÁTICO “FÚTBOL-TRAINER”
Programa reconocido y utilizado por numerosos profesionales, centros de fútbol base, clubes no profesionales, centros de formación. Con más de 350 ejercicios y animaciones.

Con sus numerosos ejercicios, ofrece la posibilidad de crear sesiones y programas de entrenamiento periódicos de tal forma que se pueden imprimir para llevarlos al terreno.

Fútbol-Trainer ofrece también sesiones de entrenamiento y programas de entrenamiento muy completos ya realizados.

El programa lleva además un editor de ejercicios para que Usted pueda crear e imprimir sus propios ejercicios personales para las sesiones y los programas de entrenamiento.

Fútbol-Trainer es tanto para los entrenadores novicios como para los entrenadores con cierta experiencia. Así, pueden utilizar un asistente para ayudar a los entrenadores con menos experiencia a preparar las sesiones de entrenamiento. Las sesiones y los programas que ya existen permiten al entrenador, sin que tenga una gran experiencia, imprimir una sesión o un programa completo y de calidad, simplemente pinchando.

Los ejercicios están clasificados por objetivos y por categorías de edad, a su disposición para crear sesiones y programas de entrenamientos adecuados y adaptados para su equipo.

Características principales
- Más de 350 ejercicios probados que permiten crear sesiones de entrenamiento variadas.
- Dirigido a los entrenadores de todas las categorías: de los Prebenjamines a Sénior.
- Clasificación de los ejercicios que garantiza ejercicios adaptados a la categoría de edad escogida.
- Sesiones de entrenamiento ya hechas para cada categoría de edad.
- Creación de sesiones de entrenamiento.
- Impresión de sesiones creadas.
- Posibilidad de guardar las sesiones creadas.
- Navegación rápida de un ejercicio a otro con vista posible del ejercicio.
- Las explicaciones son sencillas, comprensibles y sucintas.
- Posibilidad de modificar a gusto todas las sesiones disponibles en el programa (ya hechas).
- Cada ejercicio está compuesto de objetivos y de explicaciones en cuanto al funcionamiento y al desarrollo del ejercicio con un dibujo.
- Creación de programas de entrenamiento por temporada, anual o para algunas semanas.
- Posibilidad de guardar los programas creados.
- Posibilidad de modificar a gusto todos los prototipos de programas disponibles en el programa (ya hechos).
- Programas de entrenamiento ya realizados para cada categoría de edad (Prebenjamines, Benjamines, Alevines, Infantiles, Cadetes, Juveniles, Sénior).

Número de ejercicios para cada categoría de edad:
- Hay 56 ejercicios adaptados para los prebenjamines.
- Hay 96 ejercicios adaptados para los benjamines.
- Hay 290 ejercicios adaptados para los alevines.
- Hay 343 ejercicios adaptados para los infantiles.
- Hay 357 ejercicios adaptados para los cadetes.
- Hay 349 ejercicios adaptados para los Juveniles, Sénior.7

Una vez realizado el curso y superados los ejercicios de evaluación, recibirás el Diploma de: PREPARADOR FÍSICO DE FÚTBOL

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